人有一系列的需求，这些需求按其强弱层次分别为生理的需求、安全的需求、爱与归属的需求、自尊的需求和自我完成的需求。在这些需要的层次和序列中，当一种需求得到适度满意后，后一种需求就上升到杰出位置，变成操控人的机体乃至决定其价值观和人生观的主导力量。
对一个吸毒者来说，戒毒是满意这五种根本需求的条件条件。各位吸毒者有必要战胜身心折磨，戒断毒品，配合医治，以此来完成自个的希望和抱负。
对此，咱们在戒毒过程中大概注意以下几个方面的问题:
吸毒者要重塑健康体魄。要重返社会，健康的身体是条件。长时间的吸毒致使运动削减，依据用进废退的原理，长时间短少运动会致使肌肉萎缩，运动储藏降低。因此活跃锻炼身体，才干康复体能，正所谓生命在于运动。
格外值得注意的是，因为同一种药物在不一样的人身上，代谢速率因人而异，吸收和分泌也有快慢之分，因此它对不一样的人所发生的作用和副作用是不一样的，毒品也是如此.咱们绝不能以为吸毒时间短的人，身上毒品的积蓄量就必定低，从而对戒毒漫不经心。
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