真实案例：黄龄吸毒时间长达10年，09年，大学本科毕业后她独自一人留在上海打拼，认识做工程的包工头男友，男友因交友不慎，开始烫吸白粉(海洛因)，黄蓉也在男朋友的带领下开始吸毒。在海洛因吸食一年后，他们嫌吸食太费事，便改为注射海洛因，然后就是没完没了的戒毒、吸毒、再戒毒的循环。黄龄身体骨瘦如柴，现在黄龄患有甲肝、肺结核等10几种疾病，一次因注射过量，由于抢救及时捡回一条命。中途强戒2次，自戒无数次，14年下半年，以前一个道友带来冰毒说可以替代海洛因，且不会成瘾，当时感觉对方精神很好，而且胖了，跟正常人一样，就听信了，吸完后，并没有飘飘欲仙的感觉，只是觉得特别精神，很兴奋，整整两天我一点儿都不困，此后，我就断断续续地吸上了，成瘾了。慢慢地，海洛因是戒掉了，可对冰毒又形成了依赖，脾气非常激动，不吸毒时感觉人很困乏、焦虑烦躁，身体异常虚弱，有时走着走着就突然摔倒了，还常出现幻觉，虽然心里清楚，都是毒品惹的祸，可已经戒不掉了，感觉特别脆弱，为一点小事就不想活了。常常有自杀的念头。

戒毒专家回答：作为一个大学生，应该有一定的是非辨别能力，冰毒也是毒品，性质跟海洛因差不多，冰毒产生的“心瘾”甚至比海洛因更强，它能损害人的脑神经、脑组织，把脑功能破坏了。戒毒是要戒瘾，而不是用一种毒品代替另一种毒品。

那为何黄玲当初会误认为冰毒能戒海洛因?

吸食海洛因戒冰毒效果好?像这种情况，一般都是海洛因体瘾过了之后，体内虽然没有海洛因了，但心瘾还是在，这时候去溜冰的话心瘾就会被得到满足，不会再强烈的需要海洛因带来的感觉。患者就误认为吸毒想搞就搞想戒就戒又没有体瘾，好像一举两得。

表面上看这确实很好，但心瘾的转换并不代表没有了，你海洛因戒了，冰再上道更可怕!它的副作用也是相当大的!滥用冰毒的时间越长，一旦精神错乱的严重临床表现就像是一种精神分裂，被害妄想、多疑、暴力，我们医院常遇到家属求助，说她家孩子疯了，挥刀乱砍，生命都受到威胁。

既然想戒毒，就一定要相信科学，歪门邪道的做法完全是害了自己，尽早去正规的戒毒医院接受治疗吧!祝福所有的吸毒者都能早日恢复健康。