经常有读者私信康达君：有认识的人尝试过自己戒毒，就是关在家里，不是身体上扛不住，就是意志不坚定，有时候放弃的理由可能只是一条微信新消息——又有“道友”来约了。

自己戒毒总有一个相似的结果：失败告终。

要知道那些成功开启第二人生的人，并不是好运气，而是在戒毒这条路上一开始就选择了离成功更近的路：从生理-心理-社会三个方面着手！今天我们主要来说说生理方面的影响。毒瘾上来，身体上究竟有些什么反应？

大量长期（长期一般是指在数周以上）滥用阿片类药物(如海洛因)，突然停止或减量、或在滥用药物一段时间后服用某种阿片类药物受体拮抗剂，会出现其“戒断症状”。

心境恶劣、恶心或呕吐、肌肉酸痛、流泪流涕、瞳孔散大，汗毛竖起或出汗、腹泻、呻吟、发热、失眠等等，这些症状会在切断海洛因等阿片类药物的几小时至数天出现。

湖南康达自愿戒毒中心不少戒毒临床治疗的患者曾坦言：来戒毒治疗，就是“发瘾了，挨不住”——“那种蚂蚁啃噬骨头的感觉，是个人都熬不住，要戒掉，还是要找靠谱的医院呢！”

大量长期服用冰毒、麻古及摇头丸等苯丙胺类药物，在停用或减量之后的几小时或几天出现心境变差的现象，不少苯丙胺类毒品患者在毒品戒断事情，通常还会出现心境恶劣、恶心或呕吐、肌肉酸痛、流泪流涕、瞳孔散大，汗毛坚起或出汗、腹泻、呻吟、发热、失眠等等，身体上、心理上要承受极大痛苦。这也是众多吸毒者在戒毒的时候选择寻求专业医疗机构帮助的最主要原因。

特别是冰毒麻古，长期吸食，身体皮肤会出现类似汗斑的斑点，脓包，瘙痒过敏至溃烂，皮肤发黑等。吸毒者长期吸食毒品，体内各器官的机能遭受破坏，身体长期缺乏营养，出现了不同于常人的生理特征，其表现为形体消瘦，脸色灰黄、体质衰弱、面青唇白、未老先衰、头发早白、牙齿松动、皮肤干燥、声音哑颤等。

为什么吸毒者们会出现这些病态？

其实这是因为在毒品的作用下，吸毒者身体已经完全适应那个“吸毒”的环境，一旦脱离毒品，机体反而出现各种“不适应症”。

吸毒患者所表现出来的“不适应症”，其实就是身体中断毒品供给时所表现的戒断症状。长期滥用冰毒、麻古等苯丙胺类毒品，更可导致吸毒者出现被害妄想、幻听、幻视等思维上的病态。

这些身体上、心理上的变化也影响了吸毒者正常生活，比如社交、职业等障碍。往往一些吸毒者，在脱离毒品后，面对这些挫折不能很好地舒缓内心的情绪，却在毒品中寻求慰藉，又陷入毒瘾难以自拔。

自己在家戒毒失败，还容易陷入戒毒吸得越多，吸得越多越难戒的恶性循环，导致很多人对戒毒失去信心。甚至有很多人会觉得哪怕戒掉也会复吸，这就需要在专业机构的帮助下，进行科学戒毒，特别是心理-社会环节中帮助戒毒者重建认知、坚定戒毒的信念，做好回归社会的各项支持。

现实生活中，人们常常指责吸毒的人“总是戒不掉毒品”，对他们表现出来的悲观、抑郁等情绪觉得是“咎由自取”，其实这个时候戒毒者最需要的是家人、朋友的支持与鼓励，戒毒过程中除了需要监督，更重要的是帮他们找到一个由国家卫健委、公安部门直接管理的医疗机构，进行科学的戒毒治疗，进行专业心理康复治疗。