生命之所以珍贵，是因为它有限。随着人们生活水平的急速提高，我们也越来越在意自己的生活质量，对延长寿命的要求有了前所未有的重视。

　　这是我们美好的追求，但在我们日常的生活过程中，一不留心我们就有可能蚕食掉自己几年，甚至几十年的寿命。

　　国内几个大型医院的科研人员曾联合对我国主要城市的居民进行过一项关于行为与寿命的调查，调查结果显示：空腹吃糖，饭后马上睡觉，

　　不吃早餐，吃得过饱，水果腐烂后，起床后立即叠被子，长期使用同一种药物牙膏会影响到人类寿命的长短。

　　小伙伴应该也注意到了，小编今天并不打算就说这么多，以上的行为可能是会在一定层面上影响到我们的健康或寿命，但却忽视了一个更为重要的因素，那就是滥用成瘾物质对我们寿命的影响。

　　一家网站根据美国疾病控制和预防中心(CDC)、美国毒品滥用和精神健康服务管理局、美国国家公路交通安全管理局的资料计算所得数据告诉你以下事实：

　　小编有话说：如果我们都对自己健康和有限的生命嗤之以鼻，那么谁还会在乎你及你的生命。爱人先爱己，这么浅显的道理聪明的伙伴一定都懂的。